教学体系

teaching system

馆主ο总结

summary

整体说也就是从初级到中级,中级再到高级,初级大概三个月至半年的坚持训练,中级大概半年至一年的坚持训练,中高级大概一年半至两年以上的坚持训练,高级大概需要三年至四年以上的坚持训练,但是具体还需要看个人的基本身体素质和接受能力以及训练的坚持程度决定。