了解咏春

about wingchun

咏春拳是近代新兴及流行的中国武术。叶问于1950年代将咏春拳从中国大陆带到香港,于1968年成立咏春体育会。于1970年代起,咏春拳发展到德国,从此咏春拳在欧洲及北美洲发展。

咏春拳以实际的拳术战斗理论为主,以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,脱离了传统的五行八卦及象形神意等玄学、非科学性质、近似哲学性的解释。前辈们进而设计了一套由浅入深的训练系统,由单纯的静态气功及手部动作开始,直至意念反应全身总体运动为止。除了真正可以用于攻击及防守之用,及至其训练黐手阶段,由于是练习自然反应,不会硬套次序重复性的招式,更加容易使到练习者感到有兴趣。故此,咏春拳可以在擂台的项目上比赛,一般的训练亦可以被视作为长期健身强体运动。于香港,香港警察学院及廉政公署训练营的常规武术训练以自卫术为主导,亦曾经加入咏春拳元素。此外,部份航空业在训练空中服务员保安内容时,亦有加入咏春拳的技巧。